Beskrivelse
Ærtepose – også kendt som sansepose, fidgetpose eller afstress-pose
Kært barn har mange navne – og mange anvendelser.
En ærtepose er en lille, håndlavede pude, der giver en behagelig tyngde og taktil fornemmelse. De kan bruges af både babyer, børn og voksne – og er perfekte til både leg, ro og sansestimulering.
✔ Til babyer
Brug posen som en del af sanseleg eller mave-tid. Den bløde vægt og tekstur stimulerer barnets sanser på en rolig måde.
Det giver baby en taktik sanseoplevelse, mens de fin og grovmotoriske færdigheder øves.
✔ Til børn
Ideel til motoriktræning, lege eller som en “ro-pose” i skolen. Den hjælper med fokus og kan give en beroligende effekt i stressede situationer.
En ærtepose er meget bedre til lege hvor kast til hinanden indgår. Da ærteposen ikke får energi til et springe videre af en væg eller trille væk som en bold gør. På den måde kan man stadig lege en sangleg og få noget aktivitet indendørs i de kolde danske vintermåneder. Eller blot slippe for at legen bliver afbrudt, af at en skal løbe efter en bold, der triller løbsk hen ad plænen, ud af haven, hele tiden.
En ærtepose er god at have med i skoletasken, både til leg som nævnt, men også som sansepose eller “ro pose”. Det er blevet mere og mere anerkendt, at børn ikke kan side stille længe ad gangen, men stadig skal de det. Her kan en ærtepose bruges som en fidgetpose, det hjælper dit barn til pusle ved noget som ikke larmer, eller kræver at de kigger væk fra undervisningen. Således hjælper posen blandt andet med at holde deres koncentration.
For mange forældre er det særlig rart, at ens barn sidder med en fidgetpose, i stedet for at de bider i en kuglepen, eller andet der ikke er beregnet til koncentrationsbesvær.
Vigtigst af alt, er at posen er vaskbar.
✔ Til voksne
Brug den som fidget-tool i hverdagen, til mindfulness eller som en afslappende øjenpude. Den lille tyngde kan virke beroligende og afstressende. Således du kan få ro i hovedet, til at læse de lange mails, og lytte på zoom-mødet. Samtidig med er den lille og diskret nok til at den er passende at have med på kontoret. Koncentrationsbesvær er noget vi alle oplever, det handler blot om at finde de rigtige redskaber til at håndtere det, og her kan en fidgetpose være det rigtige for dig.
